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Albóndigas de Pollo y Espaguetis

Costo $25, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 8 Porciones
  • $25

INGREDIENTES

  • Salsa de Tomate

    • 3 latas (6 onzas) de pasta de tomate
    • 💧 2 ¼ tazas de agua
    • 🍅 1 lata (16 onzas) de tomates triturados
    • 1 lata (8 onzas) de tomates picados
    • 1 cucharada de albahaca seca
  • Albóndigas

    • 🍗 2 libras de pollo molido
    • 1 taza de pan rallado seco
    • 🧀 ½ taza de queso parmesano rallado
    • 🥚 2 huevos, batidos ligeramente
    • 2 cucharadas de condimento italiano
  • Pasta

    • 🍝 1 paquete (16 onzas) de espaguetis integrales

PASOS

1

Combine la pasta de tomate, el agua, los tomates triturados, los tomates picados y la albahaca en una sartén grande a fuego medio. Sazone con sal y pimienta negra. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine mientras prepara las albóndigas.

2

Combine el pollo molido, el pan rallado, el queso parmesano, los huevos, el condimento italiano, la sal y la pimienta negra en un tazón mediano, y forme bolas de 1 pulgada.

3

Caliente una sartén grande a fuego medio y cubra con spray para cocinar. Agregue las albóndigas y dórelas por todos lados. Transfiera las albóndigas a la salsa de tomate hirviendo y cocine hasta que las albóndigas alcancen una temperatura interna de 165°F (74°C).

4

Lleve a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los espaguetis según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Escurra los espaguetis.

5

Sirva las albóndigas y la salsa sobre los espaguetis cocidos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

491

Calorías

  • 42g
    Proteína
  • 66g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Para ahorrar tiempo, prepare la salsa de tomate y las albóndigas con anticipación y guárdelas en el refrigerador.Para una versión baja en carbohidratos, sirva las albóndigas y la salsa sobre fideos de calabacín.Agregue un toque de perejil fresco o queso parmesano adicional encima para mejorar el sabor y la presentación.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.