
Pollo Limone
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 Porciones
- $12
Pollo Limone
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- 4 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Plato Principal
- 🍗 4 filetes de pechuga de pollo (4 onzas cada uno)
- 🧂 1 cucharadita de sal kosher
- 🧂 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 🌾 1/4 taza de harina para todo uso
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 🧈 3 cucharadas de mantequilla sin sal
- 🧅 2 cucharadas de chalote picado
- 🍋 1 cucharadita de ralladura de limón
- 🍋 1 cucharada de jugo de limón
- 1/2 taza de caldo de pollo
- 🌿 1 cucharada de perejil picado
- 🥛 2 cucharadas de crema espesa
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Sazona el pollo con sal y pimienta. Coloca la harina en un tazón poco profundo. Reboza los filetes de pollo en la harina, sacudiendo el exceso. Coloca el pollo en un plato grande.
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo a la sartén, y cocina hasta que esté dorado y cocido, aproximadamente 3 minutos por lado. Transfiere el pollo a un plato grande.
Agrega la mantequilla, el chalote y la ralladura de limón a los jugos de la sartén, y cocina a fuego medio, revolviendo constantemente, hasta que el chalote esté suave, aproximadamente 1 minuto. Agrega el jugo de limón, y cocina, raspando cualquier resto dorado del fondo de la sartén. Incorpora el caldo de pollo y el perejil; cocina, revolviendo a menudo, hasta que se espese ligeramente, aproximadamente 2 minutos.
Retira del fuego, y agrega lentamente la crema, batiendo constantemente y vigorosamente. Vuelve a colocar el pollo en la sartén, y cubre el pollo con la salsa. Decora con rodajas de limón cortadas en cuartos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
487
Calorías
- 39gProteína
- 29gCarbohidratos
- 26gGrasas
💡 Consejos
Usa perejil fresco para obtener el mejor sabor.Para una opción sin gluten, sustituye la harina por una alternativa sin gluten.Sirve con un acompañamiento de puré de papas o verduras asadas para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.