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Pechuga de Pollo a la Parrilla estilo Galbi

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍗 200g de pechuga de pollo
    • 🧅 1 cebolla verde

  • Adobo para Galbi

    • 2 cucharadas de salsa de soja
    • 🧂 1 cucharada de azúcar
    • 0.5 cucharadas de aceite de sésamo
    • 🧄 0.5 cucharadas de ajo picado
    • 🍯 1 cucharada de miel

PASOS

1

Mezcla la salsa de soja, el azúcar, el aceite de sésamo, el ajo picado y la miel para crear el adobo para galbi. Sustituye la miel por jarabe o jarabe de maíz si no está disponible.

2

Corta la cebolla verde en tiras largas y finas.

3

Corta finamente la pechuga de pollo en trozos planos.

4

Coloca la pechuga de pollo cortada en un bol y cubre uniformemente con el adobo para galbi.

5

Deja reposar el pollo marinado en el refrigerador durante 20 minutos.

6

Calienta una sartén con una pequeña cantidad de aceite de oliva y cocina la pechuga de pollo.

7

Cocina el pollo hasta que esté dorado por ambos lados.

8

Coloca la pechuga de pollo a la parrilla en un plato y decora con la cebolla verde cortada. Sirve junto.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 35g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 5g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor más dulce, añade más miel al adobo.Acompaña con arroz al vapor o verduras frescas para una comida completa.Usa una sartén antiadherente para reducir el uso de aceite y el tiempo de limpieza.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.