
Bol de Arroz con Pechuga de Pollo y Repollo
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 Porciones
- $5
Bol de Arroz con Pechuga de Pollo y Repollo
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 1 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍗 100g de pechuga de pollo
- 🥬 100-200g de repollo
- 🧅 1/2 cebolla verde
Condimentos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de aceite de chili
- 1 cucharada de salsa de ostras
- 🧂 una pizca de pimienta negra
PASOS
Prepara los ingredientes. Pica la cebolla verde para el aceite, y corta la pechuga de pollo y el repollo en trozos de tamaño adecuado.
Calienta el aceite de oliva y el aceite de chili en una sartén a fuego medio.
Agrega la cebolla verde picada a la sartén.
Saltea la cebolla verde hasta que esté fragante.
Agrega la pechuga de pollo a la sartén y saltea a fuego medio.
Una vez que el pollo absorba los sabores de los aceites, agrega el repollo.
Agrega la salsa de ostras y saltea.
Cocina hasta que el repollo se ablande.
Sazona con una pizca de pimienta negra y mezcla bien.
Sirve el pollo y el repollo salteados sobre arroz integral en un plato.
Para mayor atractivo visual, coloca un huevo frito por encima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
350
Calorías
- 35gProteína
- 20gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Usa repollo fresco para obtener la mejor textura y sabor.Puedes reemplazar el aceite de chili con aceite de sésamo para un sabor más suave.Este plato combina bien con un lado de kimchi para un toque coreano auténtico.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.