Pollo y Arroz Español
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 5 Porciones
- $12
Pollo y Arroz Español
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- 5 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Vegetales
- 🧅 1 taza de cebolla, picada
- 1/4 taza de pimiento verde, picado
Elementos de Cocina
- 2 cucharaditas de aceite vegetal
- 🍅 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate, baja en sodio
- 1/3 cucharada de perejil, picado
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 🧄 1 1/4 cucharaditas de ajo, picado
Ingredientes Principales
- 5 tazas de arroz integral cocido
- 🍗 3 1/2 tazas de pechuga de pollo cocida, cortada en cubos, sin piel ni hueso
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
En una sartén grande, saltea las cebollas y los pimientos verdes en aceite durante 5 minutos a fuego medio.
Agrega la salsa de tomate y las especias. Calienta hasta que esté bien caliente.
Agrega el arroz cocido y el pollo. Calienta hasta que esté bien caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
420
Calorías
- 35gProteína
- 52gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Usa pollo sobrante para ahorrar dinero y reducir el desperdicio de alimentos.Agrega más verduras, como zanahorias o apio picados, para aumentar la variedad de nutrientes.Sirve con una ensalada para una comida aún más equilibrada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.