
Albóndigas italianas del chef John
Costo $15, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porciones
- $15
Albóndigas italianas del chef John
Costo $15, ahorrar $25
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INGREDIENTES
Pan rallado y líquidos
- ⅓ taza de pan rallado
- 🥛 ½ taza de leche o caldo de res
Aceite y verduras
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🧅 1 cebolla, picada
Carnes
- 🥩 1 libra de carne molida de res
- 1 libra de carne molida de cerdo
Huevos y queso
- 🥚 2 huevos grandes
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
Hierbas y condimentos
- ¼ de manojo de perejil fresco, picado
- 🧄 3 dientes de ajo, triturados
- 🧂 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de hierbas italianas secas
- ½ cucharadita de hojuelas de chile rojo
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Cubre una bandeja para hornear con papel aluminio y rocía ligeramente con spray para cocinar. Remoja el pan rallado en la leche en un tazón pequeño durante 20 minutos.
Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla, cocina y revuelve hasta que la cebolla se haya ablandado y vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Reduce el fuego a bajo y sigue cocinando y revolviendo hasta que la cebolla esté muy tierna, unos 15 minutos más.
Mezcla suavemente la carne de res y cerdo en un tazón grande. Añade las cebollas, la mezcla de pan rallado, los huevos, el queso parmesano, el perejil, el ajo, la sal, la pimienta negra, las hierbas italianas y las hojuelas de chile rojo; mezcla usando una espátula de goma hasta que se combinen. Cubre y refrigera durante aproximadamente una hora.
Precalienta el horno a 425°F (220°C).
Forma la mezcla en bolas de aproximadamente 1 ½ pulgadas de diámetro; colócalas en una sola capa en la bandeja para hornear preparada.
Hornea en el horno precalentado hasta que estén doradas y cocidas por completo, de 15 a 20 minutos.
Sirve con tu salsa de tomate favorita. ¡Disfruta!
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
390
Calorías
- 21gProteína
- 5gCarbohidratos
- 31gGrasas
💡 Consejos
Usa perejil fresco para un sabor más robusto.Deja que la mezcla se refrigere para que los sabores se mezclen mejor.Acompaña con una salsa de tomate casera o comprada para mayor conveniencia.Duplica la receta y congela sobrantes para una comida rápida en el futuro.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.