
Bruschetta de Pez Espada a la Parrilla del Chef John
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $15
Bruschetta de Pez Espada a la Parrilla del Chef John
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Mezcla de Tomate
- 🍅 1 taza de mitades de tomates cherry
- 1/4 taza de vinagre balsámico
- 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharadas de albahaca finamente cortada
- 1 pizca de pimienta cayena
- 🧂 Sal y pimienta negra recién molida al gusto
Pan
- 🥖 6 rebanadas de pan francés
- 1 cucharada de aceite de oliva
Pez Espada
- 2 filetes de pez espada
- 1 cucharadita de aceite de semilla de uva
- 🧂 Sal y pimienta negra recién molida al gusto
PASOS
Mezcle las mitades de tomates cherry, el vinagre balsámico, el aceite de oliva virgen extra, la albahaca, la pimienta cayena, la sal y la pimienta en un tazón. Deje reposar la mezcla durante al menos 30 minutos para que los sabores se integren.
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla. Pinte las rebanadas de pan con aceite de oliva.
Cocine las rebanadas de pan en la parrilla hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente de 2 a 3 minutos por cada lado.
Pinte los filetes de pez espada con aceite de semilla de uva y sazone con sal y pimienta negra recién molida.
Ase los filetes de pez espada a fuego medio-alto hasta que se desmenucen fácilmente con un tenedor, aproximadamente 4 minutos por cada lado.
Divida las rebanadas de pan asado entre dos platos. Coloque un filete de pez espada encima de cada plato y vierta la mitad de la mezcla de tomate sobre cada uno.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
749
Calorías
- 37gProteína
- 51gCarbohidratos
- 44gGrasas
💡 Consejos
Asegúrese de que las rejillas de la parrilla estén limpias y ligeramente engrasadas para evitar que se peguen.Deje marinar la mezcla de tomate durante más tiempo para intensificar los sabores.Tueste bien el pan para obtener un sabor ahumado que complemente el aderezo de tomate.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.