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Bruschetta de Pez Espada a la Parrilla del Chef John

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Mezcla de Tomate

    • 🍅 1 taza de mitades de tomates cherry
    • 1/4 taza de vinagre balsámico
    • 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
    • 2 cucharadas de albahaca finamente cortada
    • 1 pizca de pimienta cayena
    • 🧂 Sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • Pan

    • 🥖 6 rebanadas de pan francés
    • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Pez Espada

    • 2 filetes de pez espada
    • 1 cucharadita de aceite de semilla de uva
    • 🧂 Sal y pimienta negra recién molida al gusto

PASOS

1

Mezcle las mitades de tomates cherry, el vinagre balsámico, el aceite de oliva virgen extra, la albahaca, la pimienta cayena, la sal y la pimienta en un tazón. Deje reposar la mezcla durante al menos 30 minutos para que los sabores se integren.

2

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla. Pinte las rebanadas de pan con aceite de oliva.

3

Cocine las rebanadas de pan en la parrilla hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente de 2 a 3 minutos por cada lado.

4

Pinte los filetes de pez espada con aceite de semilla de uva y sazone con sal y pimienta negra recién molida.

5

Ase los filetes de pez espada a fuego medio-alto hasta que se desmenucen fácilmente con un tenedor, aproximadamente 4 minutos por cada lado.

6

Divida las rebanadas de pan asado entre dos platos. Coloque un filete de pez espada encima de cada plato y vierta la mitad de la mezcla de tomate sobre cada uno.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

749

Calorías

  • 37g
    Proteína
  • 51g
    Carbohidratos
  • 44g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrese de que las rejillas de la parrilla estén limpias y ligeramente engrasadas para evitar que se peguen.Deje marinar la mezcla de tomate durante más tiempo para intensificar los sabores.Tueste bien el pan para obtener un sabor ahumado que complemente el aderezo de tomate.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.