Lasaña de Verduras y Queso
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 12 Porciones
- $25
Lasaña de Verduras y Queso
Costo $25, ahorrar $15
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- 12 Porciones
- $25
INGREDIENTES
Pasta
- 12 láminas de lasaña
Verduras
- 🥦 2 cabezas de brócoli fresco, picadas
- 🥕 2 zanahorias, cortadas en rodajas finas
- 🧅 1 cebolla grande, picada
- 2 pimientos verdes, picados
- 2 calabacines pequeños, cortados en rodajas
- 🧄 3 dientes de ajo, picados
- 1 (10 onzas) paquete de espinacas congeladas picadas, descongeladas
Lácteos
- 🥛 3 tazas de leche
- 🧀 ¾ taza de queso parmesano, dividido
- 1 (8 onzas) recipiente de queso cottage de cuajada pequeña
- 24 onzas de queso ricotta
- 🧀 2 ½ tazas de queso mozzarella rallado, dividido
Otros
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- ½ taza de harina para todo uso
- 🧂 ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta
PASOS
Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrasa un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
Lleva a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Agrega las láminas de lasaña y cocina durante 8 a 10 minutos o hasta que estén al dente; escurre.
Calienta el aceite en una sartén grande de hierro fundido a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, agrega el brócoli, las zanahorias, las cebollas, los pimientos, los calabacines y el ajo. Saltea durante 7 minutos; reserva.
Coloca la harina en una cacerola mediana y bate gradualmente la leche hasta que esté bien mezclada. Lleva a ebullición a fuego medio. Cocina durante 5 minutos, o hasta que espese, revolviendo constantemente. Incorpora 1/2 taza de queso parmesano, sal y pimienta; cocina durante 1 minuto, revolviendo constantemente. Retira del fuego; incorpora las espinacas. Reserva 1/2 taza de la mezcla de espinacas. En un bol pequeño, combina el queso cottage y el queso ricotta; mezcla bien.
Extiende aproximadamente 1/2 taza de la mezcla de espinacas en el fondo del molde preparado. Alterna capas de láminas de lasaña, mezcla de ricotta, verduras, mezcla de espinacas y 2 tazas de queso mozzarella, terminando con láminas de lasaña. Cubre con la mezcla de espinacas reservada, 1/2 taza de queso mozzarella y 1/4 de taza de queso parmesano.
Hornea en el horno precalentado durante 35 minutos, o hasta que esté ligeramente dorado en la parte superior. Deja enfriar aproximadamente 10 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
375
Calorías
- 25gProteína
- 37gCarbohidratos
- 15gGrasas
💡 Consejos
Puedes personalizar las verduras según tus preferencias o lo que tengas a mano.Asegúrate de enfriar la lasaña un poco antes de servirla para ayudarla a asentarse y evitar porciones desordenadas.Para un sabor más indulgente, considera agregar capas adicionales de queso.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.