Apio con Untable de Queso Azul y Albaricoque
Costo $8.5, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $8.5
Apio con Untable de Queso Azul y Albaricoque
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INGREDIENTES
Lácteos
- 2 cucharadas de queso azul desmenuzado
- 3 cucharadas de queso crema sin grasa
- 🥛 1/2 taza de yogur sin grasa
Frutas Secas
- 🍑 4 albaricoques secos
- 🍈 4 higos o dátiles secos
Nueces
- 🌰 1/4 taza de nueces pecanas
Verduras
- 🥬 8 tallos de apio
PASOS
Pica la fruta seca y las nueces pecanas.
Mezcla el queso azul, el queso crema y el yogur con un tenedor o una batidora de mano hasta que quede suave.
Incorpora la fruta seca y las nueces picadas. Refrigera la mezcla hasta el momento de usarla.
Corta los tallos de apio en palitos de 3-4 pulgadas.
Rellena los trozos de apio con la mezcla.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
140
Calorías
- 6gProteína
- 16gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Usa tallos de apio rectos y frescos para facilitar el relleno y obtener una mejor textura.Refrigera los tallos de apio en una bolsa de plástico durante una semana para mantener su frescura.Añade los restos de tallos y hojas de apio a sopas o ensaladas para mejorar el valor nutritivo y el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.