
Bocados de Pastel de Zanahoria
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 14 Porciones
- $5
Bocados de Pastel de Zanahoria
Costo $5, ahorrar $10
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- 14 Porciones
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INGREDIENTES
Frutas
- 15 dátiles Deglet Noor sin hueso
- 5 albaricoques secos medianos
Verduras
- 1 taza de zanahoria picada
Frutos Secos y Semillas
- 1 taza de nueces picadas
- ⅓ taza de copos de coco sin azúcar
- ¼ taza de mantequilla de almendra tostada
Ingredientes Secos
- 2 cucharadas de harina de linaza
- 1 ½ cucharaditas de canela molida
- ½ cucharadita de jengibre molido
- ¼ cucharadita de nuez moscada molida
Potenciadores de Sabor
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
- 🧂 1 pizca de sal
PASOS
Combine los dátiles y los albaricoques en una taza medidora pequeña o un bol. Añade suficiente agua caliente para cubrir y deja que la fruta se remoje durante 15 minutos para ablandarla.
Escurre los dátiles y los albaricoques y añádelos al bol de un procesador de alimentos. Agrega las zanahorias, las nueces, los copos de coco, la mantequilla de almendra, la harina de linaza, la canela, el jengibre, la nuez moscada, el extracto de vainilla y la sal. Pulsa, raspando los lados con frecuencia, hasta que la mezcla se una para formar una masa suave y pegajosa, de 5 a 7 minutos.
Con una cuchara medidora engrasada ligeramente, saca bolas de masa del tamaño de una cucharada. Con las manos ligeramente engrasadas, forma bolas.
Coloca las porciones en un recipiente hermético y congela hasta que estén firmes, al menos 1 hora. Mantenlas almacenadas en el congelador.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
142
Calorías
- 3gProteína
- 13gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Usa dátiles Medjool para un sabor más rico si están disponibles.Asegúrate de que los albaricoques y las zanahorias estén picados para facilitar el procesamiento.Engrasa tus manos ligeramente para evitar que la masa se pegue mientras formas las bolas.Guarda las porciones en el congelador para una textura más firme o en el refrigerador para una textura más blanda.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.