Pastel de Zanahoria y Manzana (Microondas)
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porciones
- $5
Pastel de Zanahoria y Manzana (Microondas)
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🥕 150g de zanahoria, picada
- 🍎 150g de manzana, picada
Ingredientes Secos
- 130g de harina de almendra
Ingredientes Húmedos
- 🥛 85g de yogur
- 🥚 3 huevos
PASOS
Pica la zanahoria y la manzana en trozos pequeños.
Mezcla la zanahoria, la manzana, los huevos, la harina de almendra y el yogur hasta obtener una consistencia suave.
Unta con aceite de oliva un recipiente apto para microondas y cubre el fondo con papel pergamino.
Vierte la mezcla en el recipiente, cúbrelo con una tapa y cocina en el microondas durante 10-15 minutos.
Deja que el pastel se enfríe antes de cortarlo para obtener cortes más limpios.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 10gProteína
- 20gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Usa zanahorias y manzanas frescas para un mejor sabor.Experimenta agregando especias como canela o nuez moscada para un sabor extra.Sirve con una cucharada de yogur o crema batida para mayor cremosidad.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.