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Quesadillas de Cebolla Caramelizada y Jalapeño

Costo $8.5, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Vegetales

    • 🧅 1 cebolla grande, picada
  • Lácteos

    • 🧀 1 taza de mezcla de queso mexicano rallado
  • Alimentos Básicos

    • 🧈 1 cucharada de mantequilla
    • 2 cucharadas de aceite vegetal, o según sea necesario
    • 🌮 4 tortillas de harina (de 10 pulgadas)

PASOS

1

Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-bajo. Agrega la cebolla; cocina y revuelve hasta que esté suave y ligeramente dorada, aproximadamente 10 minutos. Añade los chiles jalapeños; cocina y revuelve hasta que la cebolla esté dorada, unos 10 minutos más. Transfiere la mezcla a un plato.

2

Calienta aproximadamente 1 cucharada de aceite en la misma sartén. Agrega una tortilla; cubre con 1/4 de taza de queso, 1/2 de la mezcla de cebolla y otra 1/4 de taza de queso. Coloca otra tortilla encima y cocina la quesadilla hasta que esté dorada y el queso se haya derretido, de 1 a 2 minutos por cada lado. Retira a un plato, agrega más aceite a la sartén y repite para hacer la quesadilla restante.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

451

Calorías

  • 14g
    Proteína
  • 41g
    Carbohidratos
  • 26g
    Grasas

💡 Consejos

Para hacer la receta más picante, añade más jalapeño o reemplázalo con chiles picantes.Usa tortillas de trigo integral para una opción más saludable.Guarda las sobras en un recipiente hermético y recalienta a fuego medio para obtener una textura crujiente.Considera añadir pollo cocido o frijoles para obtener más proteínas.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.