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Salteado de Tofu y Fideos con Caramelo y Manzana

Costo $10.5, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $10.5

INGREDIENTES

  • Fideos

    • 226 gramos de linguine
  • Salsa

    • 60 mililitros de topping de caramelo para helado
    • 60 mililitros de salsa de soja
    • 2 cucharadas de mantequilla de maní
    • 1 cucharada de vinagre de arroz
    • 2 cucharaditas de pasta de chile estilo asiático
    • 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
  • Verduras

    • 🧅 1 cebolla pequeña, cortada en gajos finos
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • 1 taza de repollo rojo
  • Proteína

    • 1 bloque (de 400 a 450 gramos) de tofu, cortado en cubos y secado
  • Aceite de cocina

    • 1 cucharada de aceite vegetal

PASOS

1

Lleva a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Cocina el linguine hasta que esté tierno pero firme al morderlo, aproximadamente 11 minutos. Escurre.

2

Mezcla en un tazón pequeño el topping de caramelo, la salsa de soja, la mantequilla de maní, el vinagre, la pasta de chile y el aceite de sésamo tostado para preparar la salsa.

3

Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto y cocina el tofu cortado en cubos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté dorado por todos lados, aproximadamente 8 minutos. Retira el tofu de la sartén.

4

Agrega más aceite vegetal si es necesario en la sartén. Cocina la cebolla y el ajo, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos. Luego agrega el repollo; cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que esté casi tierno, de 3 a 4 minutos.

5

Devuelve el tofu a la sartén junto con la salsa y la manzana; cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que la manzana comience a ablandarse, aproximadamente 1 a 2 minutos.

6

Agrega el linguine cocido a la sartén, mezcla y cocina hasta que se caliente, de 1 a 2 minutos. Decora con cacahuetes y cilantro, y sirve con rodajas de lima.

NUTRIENTES

Por 1 porción

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399

Calorías

  • 19g
    Proteína
  • 54g
    Carbohidratos
  • 16g
    Grasas

💡 Consejos

Usa tofu firme o extra firme para una mejor textura.Precalienta la sartén para asegurarte de que el tofu se dore uniformemente sin pegarse.Agrega verduras adicionales como zanahorias o pimientos si lo deseas.Para ahorrar tiempo, prepara la salsa mientras se cocina el linguine.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.