
Salteado de Tofu y Fideos con Caramelo y Manzana
Costo $10.5, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $10.5
Salteado de Tofu y Fideos con Caramelo y Manzana
Costo $10.5, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $10.5
INGREDIENTES
Fideos
- 226 gramos de linguine
Salsa
- 60 mililitros de topping de caramelo para helado
- 60 mililitros de salsa de soja
- 2 cucharadas de mantequilla de maní
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 2 cucharaditas de pasta de chile estilo asiático
- 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
Verduras
- 🧅 1 cebolla pequeña, cortada en gajos finos
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
- 1 taza de repollo rojo
Proteína
- 1 bloque (de 400 a 450 gramos) de tofu, cortado en cubos y secado
Aceite de cocina
- 1 cucharada de aceite vegetal
PASOS
Lleva a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Cocina el linguine hasta que esté tierno pero firme al morderlo, aproximadamente 11 minutos. Escurre.
Mezcla en un tazón pequeño el topping de caramelo, la salsa de soja, la mantequilla de maní, el vinagre, la pasta de chile y el aceite de sésamo tostado para preparar la salsa.
Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto y cocina el tofu cortado en cubos, revolviendo con frecuencia, hasta que esté dorado por todos lados, aproximadamente 8 minutos. Retira el tofu de la sartén.
Agrega más aceite vegetal si es necesario en la sartén. Cocina la cebolla y el ajo, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos. Luego agrega el repollo; cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que esté casi tierno, de 3 a 4 minutos.
Devuelve el tofu a la sartén junto con la salsa y la manzana; cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que la manzana comience a ablandarse, aproximadamente 1 a 2 minutos.
Agrega el linguine cocido a la sartén, mezcla y cocina hasta que se caliente, de 1 a 2 minutos. Decora con cacahuetes y cilantro, y sirve con rodajas de lima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
399
Calorías
- 19gProteína
- 54gCarbohidratos
- 16gGrasas
💡 Consejos
Usa tofu firme o extra firme para una mejor textura.Precalienta la sartén para asegurarte de que el tofu se dore uniformemente sin pegarse.Agrega verduras adicionales como zanahorias o pimientos si lo deseas.Para ahorrar tiempo, prepara la salsa mientras se cocina el linguine.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.