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Granola de Mantequilla de Maní Vegana Canadiense

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 16 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Húmedos

    • ½ taza de mantequilla de maní natural, con sal
    • ¼ taza de jarabe de arce
    • 1 cucharada de linaza molida
    • 2 cucharaditas de extracto de vainilla

  • Ingredientes Secos

    • 2 cucharaditas de canela molida
    • 4 tazas de avena en hojuelas
    • ½ taza de coco rallado, o al gusto
    • ¼ taza de semillas de calabaza, o al gusto
    • ¼ taza de pasas, o al gusto

PASOS

1

Precalienta el horno a 350°F (175°C). Cubre 1 bandeja grande o 2 pequeñas con papel pergamino.

2

Mezcla la mantequilla de maní, el jarabe de arce, la linaza molida, el extracto de vainilla y la canela en un tazón grande. Añade la avena y el coco y mezcla hasta que esté completamente combinado. Transfiere la mezcla a las bandejas preparadas.

3

Hornea en el horno precalentado hasta que esté tostado y fragante, aproximadamente 10 minutos. Agrega las semillas de calabaza y revuelve la granola.

4

Continúa horneando hasta que esté uniformemente dorado y seco al tacto, unos 9 minutos más.

5

Deja enfriar ligeramente la granola. Añade las pasas. Guarda la granola en un recipiente hermético.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

  • 6g
    Proteína
  • 22g
    Carbohidratos
  • 9g
    Grasas

💡 Consejos

Usa una esterilla de silicona para facilitar la limpieza.Ajusta los niveles de dulzura modificando la cantidad de jarabe de arce.Las arándanos secas o dátiles picados pueden sustituirse por pasas.Si prefieres una textura más crujiente, tuesta ligeramente la avena antes de mezclar.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.