
Ensalada de Espaguetis Californiana
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 181 Min
- 4 Porciones
- $12
Ensalada de Espaguetis Californiana
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 181 Min
- 4 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Aderezo
- 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
- 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
- 🧀 2 cucharadas de queso parmesano recién rallado
- 2 ½ cucharaditas de condimento italiano
- 1 ½ cucharaditas de miel
- 🧄 1 diente de ajo picado
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 🧂 ¼ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
- ⅓ taza de aceite de oliva
Ingredientes principales
- 🍝 1 libra de espaguetis finos
- 1 taza de espinacas baby, enjuagadas y secas
- 🥦 1 taza de brócoli picado
- 1 taza de guisantes congelados
- 🥕 1 zanahoria, rallada
- 🧅 ½ cebolla roja, en rodajas finas
- 🥒 ½ pepino, pelado y en rodajas finas
- 🍅 1 tomate Roma, picado
- 🧀 4 onzas de queso de cabra desmenuzado, o al gusto
- ¼ taza de almendras laminadas tostadas, o al gusto
- sal y pimienta negra recién molida al gusto
PASOS
Mezcle el vinagre de vino blanco, el jugo de limón, el queso parmesano, el condimento italiano, la miel, el ajo, la mostaza de Dijon, la albahaca, la sal y la pimienta en un tazón pequeño hasta que estén bien combinados. Añada gradualmente el aceite de oliva, batiendo constantemente. Reserve el aderezo.
Lleve una olla grande con agua ligeramente salada a ebullición. Cocine los espaguetis en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al dente, aproximadamente 720 segundos.
Mientras se cocinan los espaguetis, prepare todas las verduras. Combine las espinacas, el brócoli, los guisantes, la zanahoria, la cebolla roja, el pepino y el tomate en un tazón grande.
Escurra la pasta y añádala al tazón con las verduras. Mezcle la pasta y las verduras. Vierta el aderezo sobre la pasta y las verduras y mezcle hasta que estén bien combinados. Agregue el queso de cabra y las almendras y mezcle nuevamente para combinar.
Cubra la pasta y refrigere en la nevera durante al menos 3 horas o toda la noche. Pruebe la ensalada de pasta y sazone con más sal y pimienta, si es necesario.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
802
Calorías
- 27gProteína
- 102gCarbohidratos
- 32gGrasas
💡 Consejos
Esta ensalada es muy versátil, y puede agregar o sustituir verduras según su preferencia.Deje reposar la ensalada durante varias horas para mejorar la infusión de sabores.Guarde en un recipiente hermético en la nevera por hasta 3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.