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Cena de Camarones y Salchicha Cajún en Bandeja para Horno

Costo $22, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porciones
  • $22

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 450 gramos de espárragos
    • 450 gramos de calabacín amarillo
    • 450 gramos de calabacín
    • 🧅 1/2 cebolla roja mediana
    • 1 pimiento rojo
  • Proteína

    • 450 gramos de salchichas cóctel
    • 🦐 450 gramos de camarones sin cola
  • Condimentos y Aceites

    • 3 cucharadas de aceite de oliva
    • 2 cucharadas de condimento Cajún bajo en sodio

PASOS

1

Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C), y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino o papel aluminio.

2

Agrega los espárragos, el calabacín amarillo, el calabacín, la cebolla, el pimiento, 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de condimento Cajún; mezcla hasta que las verduras estén bien cubiertas. Incorpora las salchichas cóctel y extiende todo uniformemente sobre la bandeja preparada.

3

Asa en el horno precalentado durante 10 minutos.

4

Seca los camarones con toallas de papel y colócalos en un tazón. Mezcla con la cucharada restante de aceite de oliva y 1 cucharadita de condimento Cajún. Revuelve las verduras y las salchichas, y coloca los camarones sazonados encima.

5

Asa hasta que las verduras estén tiernas y los camarones apenas opacos, aproximadamente 10 minutos más. Los camarones seguirán cocinándose después de retirar la bandeja del horno. Decora con perejil fresco y rodajas de limón.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

450

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 31g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor extra, considera marinar los camarones con condimento Cajún durante 30 minutos antes de cocinarlos.Sirve con pan francés crujiente para absorber cualquier jugo.Usa verduras frescas y de temporada para obtener el mejor sabor.Las sobras se pueden almacenar en el refrigerador hasta por 3 días.Si prefieres un sabor menos picante, reduce la cantidad de condimento Cajún.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.