Bagre Cajún Carbonizado
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porciones
- $12
Bagre Cajún Carbonizado
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- $12
INGREDIENTES
Especias
- 🧂 1 cucharadita de sal kosher
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de pimienta cayena molida
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de perejil seco
- ½ cucharadita de orégano seco
- ½ cucharadita de tomillo seco
Pescado
- 4 filetes de bagre (de 4 onzas), sin piel
Otros
- ¾ taza de mantequilla sin sal
PASOS
Mezcla la sal, la pimienta negra y la cayena, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, el perejil, el orégano y el tomillo en un tazón poco profundo hasta que estén completamente combinados. Presiona los filetes de bagre en la mezcla de especias para cubrirlos bien.
Derrite la mantequilla en un tazón y resérvala.
Organiza una fuente de calor portátil al aire libre, como un quemador de butano o el quemador lateral de una parrilla de gas. Enciende el quemador y coloca una sartén grande de hierro fundido sobre él a fuego alto. Vierte aproximadamente 1/4 de taza de mantequilla derretida en la sartén.
Cuando la mantequilla en la sartén esté muy caliente, coloca los filetes de bagre en la sartén. Cocina hasta que las especias estén quemadas sobre los filetes y el bagre esté opaco y desmenuzable por dentro, aproximadamente 3 minutos por cada lado. No inhales el humo.
Para servir, vierte la mantequilla restante (1/2 taza) sobre el bagre.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
466
Calorías
- 18gProteína
- 2gCarbohidratos
- 43gGrasas
💡 Consejos
Usa una sartén de hierro fundido para obtener el mejor efecto de carbonización.Asegúrate de que la fuente de calor al aire libre esté en un área bien ventilada para evitar inhalar el humo.Sirve con arroz al vapor o ensalada para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.