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Wraps de pollo buffalo

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍗 450 gramos de pechuga de pollo sin piel ni hueso, cortada en trozos de bocado

  • Salsas y condimentos

    • ¼ de taza de salsa picante
    • ½ taza de aderezo de queso azul

  • Vegetales

    • 2 tazas de lechuga rallada
    • 1 tallo de apio, picado

  • Envolturas y pan

    • 4 tortillas de harina (de 10 pulgadas)

  • Aceites y grasas

    • 1 cucharada de aceite vegetal
    • 🧈 1 cucharada de mantequilla

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes.

2

Calienta el aceite y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que se derrita la mantequilla. Agrega el pollo; cocina y revuelve hasta que ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 10 minutos. Retira del fuego.

3

Vierte la salsa picante en la sartén y mezcla hasta que el pollo esté cubierto.

4

Coloca las tortillas sobre una superficie de trabajo. Divide el pollo con salsa uniformemente entre las tortillas.

5

Cubre el pollo con lechuga y apio, luego rocía el aderezo de queso azul por encima.

6

Dobla los lados de las tortillas y enrolla alrededor del relleno. ¡Sirve y disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

588

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 40g
    Carbohidratos
  • 33g
    Grasas

💡 Consejos

Para más sabor, añade queso rallado, tomates picados o cebollas como topping.Usa tortillas integrales para una versión más saludable de este wrap.Si prefieres menos picante, reduce la cantidad de salsa picante o sustitúyela por una salsa más suave.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.