env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ensalada de Brócoli V

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Carne

    • 🥓 8 tiras de tocino
  • Verduras

    • 🥦 1 cabeza grande de brócoli, cortada en floretes
    • 🧅 3 cebollas verdes grandes, picadas
  • Frutas

    • 🍇 ½ taza de uvas rojas sin semillas, cortadas por la mitad
    • ½ taza de pasas
  • Aderezo

    • ⅔ taza de aderezo cremoso para ensalada
    • 2 cucharadas de vinagre de estragón
  • Nueces

    • 🌰 ¼ taza de almendras laminadas, tostadas

PASOS

1

Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio-alto hasta que esté dorado de manera uniforme. Escurra, desmenuce y reserve.

2

En un tazón grande, combine el brócoli, las uvas y las cebollas.

3

Bata el aderezo cremoso para ensalada y el vinagre de estragón juntos. Mezcle con el brócoli y refrigere.

4

Justo antes de servir, mezcle con el tocino, las almendras y las pasas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

346

Calorías

  • 8g
    Proteína
  • 21g
    Carbohidratos
  • 27g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir el aderezo a base de yogur por una opción más ligera.Para agregar textura, espolvorea con algunas semillas de girasol.Precorta y pre-tuesta las almendras para ahorrar tiempo en el ensamblaje.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.