Diván de Pollo y Brócoli
Costo $12, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porciones
- $12
Diván de Pollo y Brócoli
Costo $12, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Principal
- 🥦 450 gramos de brócoli fresco picado
- 🍗 1 ½ tazas de cubos de carne de pollo cocida
Condimentos y Lácteos
- 1 lata (10.5 onzas) de sopa condensada de brócoli
- 🥛 ⅓ taza de leche
- 🧀 ½ taza de queso Cheddar rallado
Toppings
- 2 cucharadas de pan rallado seco
- 🧈 1 cucharada de mantequilla derretida
PASOS
Precalienta el horno a 450 grados F (230 grados C).
Coloca el brócoli en una cacerola con suficiente agua para cubrirlo. Lleva a ebullición y cocina hasta que esté tierno, aproximadamente 5 minutos. Escurre.
Coloca el brócoli cocido en un molde para pastel de 9 pulgadas. Cubre con el pollo.
En un tazón, mezcla la sopa y la leche, y vierte sobre el pollo. Espolvorea con queso Cheddar.
Mezcla la mantequilla derretida con las migas de pan y espolvorea sobre el queso.
Hornea en el horno precalentado hasta que el cuscús burbujea y la parte superior está dorada, aproximadamente 15 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
186
Calorías
- 16gProteína
- 12gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Para una textura más cremosa, utiliza leche con mayor contenido de grasa o añade una cucharada de crema agria.Para hacerlo sin gluten, sustituye las migas de pan por versiones sin gluten.Mejora el sabor agregando un toque de ajo en polvo u otros condimentos favoritos al topping de migas de pan.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.