
Filete de falda guisado con limón y ajo
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 6 Porciones
- $15
Filete de falda guisado con limón y ajo
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 105 Min
- 6 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes secos
- 🌾 ½ taza de harina para todo uso
- 🧄 ½ cucharadita de ajo en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Carne
- 🥩 1 filete de falda de res (1 1/2 libras)
Otros ingredientes
- 1 cucharada de aceite de cocina
- 🍗 1 lata (13.75 onzas) de caldo de pollo
- 🍋 2 cucharaditas de jugo de limón
- 🧄 2 dientes de ajo, picados
- 3 clavos enteros
PASOS
Mezcla la harina y el ajo en polvo en un plato poco profundo. Sazona con sal y pimienta. Cubre el filete con la mezcla de harina, asegurándote de cubrir ambos lados de manera uniforme. Desecha la mezcla de harina restante.
Calienta el aceite de cocina en una sartén a fuego medio-alto. Coloca el filete en la sartén y cocina hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos por cada lado.
Agrega el caldo de pollo, el jugo de limón, el ajo y los clavos. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo. Tapa y deja cocer a fuego lento hasta que el filete esté tierno, aproximadamente 1 hora y media.
Para servir, retira el filete de la sartén y córtalo en tiras finas en contra de la fibra. Colócalo en los platos de servir y vierte la salsa encima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
138
Calorías
- 12gProteína
- 9gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor más rico, puedes marinar el filete durante la noche con ajo, limón y hierbas antes de cocinarlo.Sirve con fideos con mantequilla, frijoles blancos o una verdura verde como brócoli o espárragos para completar la comida.Si no hay filete de falda de res disponible o es demasiado caro, sustitúyelo por filete de falda o carne de falda.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.