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Filete de falda guisado con limón y ajo

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 6 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes secos

    • 🌾 ½ taza de harina para todo uso
    • 🧄 ½ cucharadita de ajo en polvo
    • Sal y pimienta al gusto
  • Carne

    • 🥩 1 filete de falda de res (1 1/2 libras)
  • Otros ingredientes

    • 1 cucharada de aceite de cocina
    • 🍗 1 lata (13.75 onzas) de caldo de pollo
    • 🍋 2 cucharaditas de jugo de limón
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • 3 clavos enteros

PASOS

1

Mezcla la harina y el ajo en polvo en un plato poco profundo. Sazona con sal y pimienta. Cubre el filete con la mezcla de harina, asegurándote de cubrir ambos lados de manera uniforme. Desecha la mezcla de harina restante.

2

Calienta el aceite de cocina en una sartén a fuego medio-alto. Coloca el filete en la sartén y cocina hasta que esté dorado, aproximadamente 5 minutos por cada lado.

3

Agrega el caldo de pollo, el jugo de limón, el ajo y los clavos. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo. Tapa y deja cocer a fuego lento hasta que el filete esté tierno, aproximadamente 1 hora y media.

4

Para servir, retira el filete de la sartén y córtalo en tiras finas en contra de la fibra. Colócalo en los platos de servir y vierte la salsa encima.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

138

Calorías

  • 12g
    Proteína
  • 9g
    Carbohidratos
  • 6g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor más rico, puedes marinar el filete durante la noche con ajo, limón y hierbas antes de cocinarlo.Sirve con fideos con mantequilla, frijoles blancos o una verdura verde como brócoli o espárragos para completar la comida.Si no hay filete de falda de res disponible o es demasiado caro, sustitúyelo por filete de falda o carne de falda.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.