
Sartén de Pollo Boursin, Champiñones y Espárragos
Costo $20, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $20
Sartén de Pollo Boursin, Champiñones y Espárragos
Costo $20, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 700 a 900 gramos de tiras de pollo
Grasas
- 🧈 1 1/2 cucharadas de mantequilla sin sal
- 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva
Verduras
- 🧅 1/2 taza de chalotes
- 🍄 230 gramos de champiñones
- 🧄 2 dientes de ajo
- 🌿 2 tazas de trozos de espárragos
Hierbas y Especias
- 1 cucharadita de hierbas de Provenza
Líquidos
- 🍲 1/3 de taza de caldo de pollo
- 🍷 1/3 de taza de vino blanco
Queso
- 🧀 1 paquete (5.2 onzas) de queso Boursin® con chalota y cebollino, picado grueso
PASOS
Seca las tiras de pollo con toallas de papel y sazona todos los lados con sal y pimienta.
Derrite la mantequilla con el aceite de oliva en una sartén grande y antiadherente a fuego medio. Cuando la mantequilla esté burbujeando, agrega las tiras de pollo y cocina hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos por lado. Retira a un plato y mantén caliente.
Agrega los chalotes a la misma sartén y revuelve durante unos 30 segundos, luego añade los champiñones. Revuelve hasta que los champiñones comiencen a ablandarse, aproximadamente 2 minutos. Añade el ajo y las hierbas de Provenza y cocina, revolviendo, durante unos 30 segundos.
Incorpora el caldo de pollo y el vino. Agrega los espárragos y otra pizca de sal.
Coloca las tiras de pollo encima de las verduras y añade cualquier jugo acumulado. Reduce el fuego a medio-bajo, tapa y cocina hasta que el pollo ya no esté rosa en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 5 minutos. Un termómetro instantáneo, insertado cerca del centro, debe alcanzar 74°C.
Apaga el fuego, agrega el Boursin y revuelve hasta que se derrita. Decora con cebollino, si lo deseas, y sirve caliente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
555
Calorías
- 28gProteína
- 40gCarbohidratos
- 31gGrasas
💡 Consejos
Para mejorar la presentación, decora con cebollino o perejil recién picado.Acompaña este plato con puré de patatas o arroz para una comida completa.Evita cocinar demasiado los espárragos para mantener su color verde brillante y textura crujiente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.