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Sartén de Pollo Boursin, Champiñones y Espárragos

Costo $20, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 700 a 900 gramos de tiras de pollo
  • Grasas

    • 🧈 1 1/2 cucharadas de mantequilla sin sal
    • 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva
  • Verduras

    • 🧅 1/2 taza de chalotes
    • 🍄 230 gramos de champiñones
    • 🧄 2 dientes de ajo
    • 🌿 2 tazas de trozos de espárragos
  • Hierbas y Especias

    • 1 cucharadita de hierbas de Provenza
  • Líquidos

    • 🍲 1/3 de taza de caldo de pollo
    • 🍷 1/3 de taza de vino blanco
  • Queso

    • 🧀 1 paquete (5.2 onzas) de queso Boursin® con chalota y cebollino, picado grueso

PASOS

1

Seca las tiras de pollo con toallas de papel y sazona todos los lados con sal y pimienta.

2

Derrite la mantequilla con el aceite de oliva en una sartén grande y antiadherente a fuego medio. Cuando la mantequilla esté burbujeando, agrega las tiras de pollo y cocina hasta que estén doradas, de 2 a 3 minutos por lado. Retira a un plato y mantén caliente.

3

Agrega los chalotes a la misma sartén y revuelve durante unos 30 segundos, luego añade los champiñones. Revuelve hasta que los champiñones comiencen a ablandarse, aproximadamente 2 minutos. Añade el ajo y las hierbas de Provenza y cocina, revolviendo, durante unos 30 segundos.

4

Incorpora el caldo de pollo y el vino. Agrega los espárragos y otra pizca de sal.

5

Coloca las tiras de pollo encima de las verduras y añade cualquier jugo acumulado. Reduce el fuego a medio-bajo, tapa y cocina hasta que el pollo ya no esté rosa en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 5 minutos. Un termómetro instantáneo, insertado cerca del centro, debe alcanzar 74°C.

6

Apaga el fuego, agrega el Boursin y revuelve hasta que se derrita. Decora con cebollino, si lo deseas, y sirve caliente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

555

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 40g
    Carbohidratos
  • 31g
    Grasas

💡 Consejos

Para mejorar la presentación, decora con cebollino o perejil recién picado.Acompaña este plato con puré de patatas o arroz para una comida completa.Evita cocinar demasiado los espárragos para mantener su color verde brillante y textura crujiente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.