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Pechuga de Pavo Sin Hueso en la Instant Pot®

Costo $20, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Especias y Condimentos

    • 1 cucharada de pimentón molido
    • 1 cucharada de hierbas de Provenza
    • 🧂 1 cucharadita de sal sazonada
    • 🧂 Sal al gusto
    • Pimienta negra molida al gusto
  • Ingrediente Principal

    • 1 (3 libras) pechuga de pavo sin hueso congelada en malla, descongelada, con el paquete de salsa reservado
  • Líquidos

    • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, divididas
    • 1 ½ tazas de caldo de pollo
    • 💧 ½ taza de agua, o según sea necesario
  • Verduras

    • 3 tallos de apio, cortados en trozos de 4 pulgadas
    • 🧅 ½ cebolla, cortada en rodajas de 1/2 pulgada
  • Espesante

    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla sin sal
    • 2 cucharadas de harina de trigo

PASOS

1

Combine el pimentón, las hierbas de Provenza, la sal sazonada, la sal y la pimienta en un tazón pequeño. Coloque la rejilla de una olla multiusos a presión sobre una superficie de trabajo.

2

Seca con toallas de papel todos los lados de la pechuga de pavo descongelada hasta que esté seca. Deja la malla en su lugar, frota con 2 cucharaditas de aceite de oliva y condimentos secos. Reserva el paquete de salsa.

3

Enciende la Instant Pot® y selecciona la función Sofreír. Calienta durante 1 a 2 minutos. Añade el aceite de oliva restante, dora la pechuga de pavo por todos los lados durante 5 minutos, y colócala en la rejilla.

4

Vierte el caldo de pollo en la olla, raspa los trozos dorados con una cuchara de madera, y coloca la pechuga de pavo y las verduras en la rejilla. Cancela la función Sofreír.

5

Cierra y bloquea la tapa, ajusta la válvula para sellar, y selecciona alta presión durante 25 minutos. Permite 10-15 minutos para que se acumule la presión.

6

Libera la presión naturalmente durante 15 minutos antes de cambiar a liberación rápida. Asegúrate de que la temperatura interna del pavo indique 165°F (74°C).

7

Cuela el líquido de cocción y agrega agua para hacer 1.5 tazas. Derrite la mantequilla en la Instant Pot®, añade la harina, y bate durante 2 minutos. Añade gradualmente el líquido de cocción y el paquete de salsa, cocina hasta que espese durante 5-10 minutos.

8

Corta el pavo y sírvelo con la salsa.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

353

Calorías

  • 43g
    Proteína
  • 3g
    Carbohidratos
  • 18g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de que el pavo esté completamente descongelado antes de cocinar para que se cocine de manera uniforme.Dora el pavo para obtener más profundidad de sabor antes de cocinar a presión.Usa un termómetro de lectura instantánea para verificar que el pavo haya alcanzado la temperatura segura de 165°F.Para más sabor, agrega romero o tomillo fresco al líquido de cocción.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.