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Boliche (Estofado de res cubano)

Costo $20, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥩 1.8 kilogramos de roast beef de ternera
    • 🌭 2 (113 gramos) salchichas chorizo, cortadas en trozos
  • Aromáticos y especias

    • 🧄 6 dientes de ajo
    • ½ cucharadita de orégano seco
    • ⅛ cucharadita de pimentón
    • 🧂 Sal al gusto
    • 🧂 Pimienta negra molida al gusto
  • Líquidos

    • 🍊 ½ taza de jugo de naranja
    • 🍋 ¼ taza de jugo de lima
    • 🍋 ¼ taza de jugo de limón
    • ½ taza de aceite de oliva
    • 3 tazas de caldo de res, o más si es necesario
    • 1 taza de jerez seco
  • Verduras

    • 🧅 2 cebollas grandes, cortadas en rodajas gruesas
    • 🥔 4 papas, peladas y cortadas por la mitad
  • Hierbas

    • 2 hojas de laurel, trituradas

PASOS

1

Coloca el roast beef plano sobre tu superficie de trabajo. Usa un cuchillo afilado para hacer un bolsillo en el centro del asado. Rellena con los trozos de chorizo. Perfora todo el asado con el cuchillo y transfiere a un bol de vidrio o cerámica.

2

Maja el ajo y el orégano hasta formar una pasta usando mortero y mano. Frota la pasta sobre el asado, luego sazona con pimentón, sal y pimienta. Vierte los jugos de naranja, lima y limón sobre el asado. Cubre con plástico y deja marinar en el refrigerador durante al menos 3 horas o toda la noche.

3

Calienta el aceite de oliva en una olla grande de hierro colado a fuego medio. Dora el asado por todos lados, aproximadamente 10 minutos. Retira y reserva. Cocina las cebollas pochadas en el aceite durante 5 minutos.

4

Regresa el asado a la olla holandesa. Agrega el caldo de res, el jerez seco, la marinada reservada y las hojas de laurel. Tapa, lleva a ebullición a fuego medio-alto, luego reduce a fuego bajo. Cocina a fuego lento durante 2 horas.

5

Agrega las papas a la olla holandesa. Cubre y sigue cocinando a fuego lento hasta que las papas estén tiernas, unos 30 minutos. Añade más caldo de res si es necesario.

6

Retira el asado de la olla holandesa y deja reposar durante 10 minutos cubierto con papel aluminio. Corta el asado en rodajas de 1/2 pulgada de grosor y colócalas junto con las papas. Vierte la salsa sobre el asado y las papas antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

586

Calorías

  • 39g
    Proteína
  • 31g
    Carbohidratos
  • 33g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor cítrico más fuerte, marina el asado durante toda la noche.Ten a mano el caldo de res para asegurarte de que la salsa no se reduzca demasiado durante la cocción.Este plato combina bien con pan crujiente para absorber la rica salsa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.