Avena nocturna con arándanos y canela con yogur griego
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 Porciones
- $5
Avena nocturna con arándanos y canela con yogur griego
Costo $5, ahorrar $10
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- 480 Min
- 6 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Main
- ¾ taza de avena en hojuelas
- ½ taza de arándanos
- 🧴 ½ taza de yogur griego natural
- 🥛 ¼ taza de leche de soja
- 🧂 1 cucharada de canela molida
- 🍬 2 cucharaditas de azúcar
PASOS
1
Combina la avena en hojuelas, los arándanos, el yogur griego, la leche de soja, la canela y el azúcar en un frasco con tapa.
2
Cubre el frasco, agítalo para mezclar bien todo y refrigera durante 8 horas o toda la noche.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
81
Calorías
- 3gProteína
- 12gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Usa arándanos frescos o congelados para mayor comodidad.Ajusta la canela y el azúcar según tu gusto.Esta receta es perfecta para preparar tu desayuno para la semana.Para un toque más dulce, rocía miel o jarabe de arce antes de servir.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.