Pudín de Chía con Arándanos
Costo $5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookGo
- 480 Min
- 3 Porciones
- $5
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INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 🥛 2 tazas de leche de almendra
- 6 cucharadas de semillas de chía
- ⅓ taza de arándanos frescos
- 1 cucharada de jarabe de arce
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
- 🧂 1 pizca de canela molida
PASOS
Combina la leche de almendra, las semillas de chía, los arándanos, el jarabe de arce, el extracto de vainilla y la canela en una licuadora; mezcla hasta que quede suave.
Vierte la mezcla en 3 moldes o vasos y refrigera hasta que cuaje, de 8 horas a toda la noche.
Sirve frío, opcionalmente decora con almendras tostadas o coco.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
146
Calorías
- 3gProteína
- 19gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Usa leche de almendra sin azúcar para una opción más ligera en calorías.Para una textura extra, añade granola o frutas frescas antes de servir.Esta receta es perfecta para preparar comidas, ya que se conserva bien en el refrigerador hasta por 3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.