Tiras de Carne con Pimienta Negra y Brócoli con Ajo
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 Porciones
- $12
Tiras de Carne con Pimienta Negra y Brócoli con Ajo
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 🥩 300g de tiras de carne
- 🥦 1 brócoli cortado en floretes
Condimentos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 🧄 2 dientes de ajo picados
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
PASOS
Blanquea el brócoli en agua hirviendo, escúrrelo y resérvalo.
Calienta la sartén con aceite de oliva y saltea rápidamente las tiras de carne hasta que cambien de color.
Añade el ajo picado y la pimienta negra molida, y sigue salteando hasta que los aromas se liberen.
Vierte la salsa de soja, mezcla bien y finalmente añade sal para sazonar.
Coloca el brócoli blanqueado en un plato y acompáñalo con las tiras de carne al lado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
280
Calorías
- 35gProteína
- 10gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Corta las tiras de carne de manera uniforme para que se cocinen más rápido.Muele la pimienta negra fresca para un sabor más intenso.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.