
Burritos de Frijoles Negros y Arroz
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porciones
- $10
Burritos de Frijoles Negros y Arroz
Costo $10, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Granos
- 💧 2 tazas de agua
- 🍚 1 taza de arroz blanco
Lácteos
- 🧈 2 cucharadas de mantequilla
Vegetales
- 🧅 ½ cebolla amarilla dulce, picada
- 🧄 2 dientes de ajo, picados finamente
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
Especias y Condimentos
- 1 cucharada de chile en polvo, o más al gusto
- 1 cucharada de pimentón
- 1 cucharadita de comino molido
- 🧂 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de pimienta de cayena
- ¼ cucharadita de clavo molido
- ¼ cucharadita de nuez moscada recién molida
Productos enlatados
- 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, escurridos
- 1 lata (8 onzas) de salsa de tomate
Base
- 🌯 8 tortillas de harina grandes, calentadas
PASOS
Lleva el agua y el arroz a ebullición en una cacerola a fuego alto. Reduce el fuego a medio-bajo, tapa y cocina a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, de 20 a 25 minutos.
Mientras tanto, derrite 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Cocina y revuelve la cebolla y el ajo en la mantequilla derretida hasta que la cebolla esté translúcida, de 5 a 6 minutos.
Agrega la cucharada restante de mantequilla y deja que se derrita. Incorpora el chile en polvo, el pimentón, el comino, la pimienta negra, la pimienta de cayena, el clavo y la nuez moscada; cocina, revolviendo con frecuencia, durante 2 minutos más.
Incorpora los frijoles negros y la salsa de tomate, luego lleva a ebullición suave. Reduce el fuego a bajo y cocina hasta que los sabores se mezclen, aproximadamente 10 minutos.
Retira del fuego y mezcla el cilantro. Deja reposar hasta que el cilantro se marchite, unos 5 minutos.
Rellena las tortillas calientes con la mezcla de frijoles y arroz.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
428
Calorías
- 12gProteína
- 73gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Para añadir más sabor, puedes incluir ingredientes como rodajas de aguacate, queso rallado o crema agria en los burritos.Asegúrate de calentar las tortillas antes de usarlas para evitar que se rompan.Si tienes poco tiempo, utiliza arroz precocido para ahorrar unos 20 minutos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.