Mejor Salmón al Horno
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $15
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INGREDIENTES
Pescado
- 🐟 1 filete de salmón (1 libra), partido por la mitad
Verduras
- 🍅 1 tomate pequeño, picado
- 🧅 5 cebollas verdes, picadas
Condimentos
- 🧂 ¼ de cucharadita de sal
- 🧂 ¼ de cucharadita de pimienta
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Coloca el salmón en una bandeja para hornear ligeramente engrasada o en un molde de horno poco profundo, doblando los bordes exteriores delgados de los filetes para que se cocinen de manera uniforme.
Cubre el salmón con tomates y cebollas verdes picados, y sazona con sal y pimienta.
Hornea el salmón en el horno precalentado, sin cubrir, hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, aproximadamente 20 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
386
Calorías
- 40gProteína
- 5gCarbohidratos
- 22gGrasas
💡 Consejos
Para una parte superior más crujiente, asa el salmón bajo el grill durante los últimos 2-3 minutos de cocción.Asegúrate de secar el salmón con una toalla de papel antes de sazonarlo para lograr una mejor absorción de sabor.Acompaña con una ensalada simple o verduras al vapor para una comida equilibrada.Las sobras se pueden refrigerar y usar en ensaladas o sándwiches al día siguiente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.