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Sopa de Res y Verduras

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Base

    • 1 cucharada de aceite vegetal
    • 🥩 1 libra de carne molida magra
    • 🧅 1 cebolla mediana, picada
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • 1 lata de caldo de res bajo en sodio
  • Vegetales

    • 🥕 1 lata de zanahorias en rodajas, escurridas
    • 1 lata de judías verdes cortadas sin sal añadida
    • 🍅 1 lata de tomates guisados sin sal añadida
  • Condimentos

    • 1 cucharadita de albahaca seca
  • Otros

    • 1 taza de fideos cocidos

PASOS

1

En una cacerola de 4 cuartos sobre fuego medio-alto con aceite caliente, cocina la carne molida hasta que esté bien dorada por todos lados, revolviendo frecuentemente.

2

Con una espumadera, retira la carne a un tazón. En el jugo restante en la cacerola a fuego medio, cocina la cebolla y el ajo hasta que estén tiernos.

3

Agrega el caldo de res, las zanahorias, las judías verdes, los tomates guisados, la albahaca y la carne molida; a fuego alto, lleva a ebullición.

4

Reduce el fuego a bajo; cubre y deja hervir a fuego lento de 10 a 15 minutos para mezclar los sabores, revolviendo ocasionalmente.

5

Incorpora los fideos cocidos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 18g
    Proteína
  • 32g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Usa verduras frescas si lo prefieres para un sabor mejorado.Añade un chorro de vinagre para un toque ácido.Guarda las sobras en un recipiente sellado en el refrigerador por hasta 3 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.