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Salteado de Res y Tofu

Costo $10, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍢 1/2 bloque de tofu
    • 🥩 140g de carne molida de res
  • Adobo de Res

    • 🥩 140g de carne molida de res
    • 1/2 cucharada de vino de cocina
    • 🧂 1 cucharada de salsa de soja
    • 🍬 1/3 cucharada de azúcar
    • 1 cucharada de aceite de sésamo
    • 🧄 1/2 cucharada de ajo picado
    • 🧅 1 cucharada de cebolla verde picada
    • una pizca de pimienta negra
  • Freír el Tofu

    • 1 cucharada de aceite de perilla
    • 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

1

Prepara 140g de carne molida. Puedes ajustar la cantidad según lo desees.

2

Marina la carne molida con 1/2 cucharada de vino de cocina, 1 cucharada de salsa de soja, 1/3 cucharada de azúcar, 1 cucharada de aceite de sésamo, 1/2 cucharada de ajo picado, 1 cucharada de cebolla verde picada y una pizca de pimienta negra.

3

Corta el tofu en cubos y sécalo con un paño de cocina para eliminar el exceso de humedad.

4

Calienta una sartén con 1 cucharada de aceite de perilla y 1 cucharada de aceite de oliva. Fríe los cubos de tofu hasta que estén dorados por todos lados.

5

Empuja el tofu frito hacia un lado de la sartén.

6

Agrega la carne molida marinada a la sartén y saltea hasta que esté completamente cocida.

7

Mezcla la carne cocida y el tofu juntos en la sartén. Saltea brevemente para combinar los sabores.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

  • 20g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve con arroz al vapor para una comida completa.Puedes sustituir la carne molida de res con carne molida de pollo o cerdo para variar.Las sobras se pueden guardar en el refrigerador durante un máximo de 2 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.