
Salteado de Res y Tofu
Costo $10, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 3 Porciones
 - $10
 
Salteado de Res y Tofu
Costo $10, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 3 Porciones
 - $10
 
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍢 1/2 bloque de tofu
 - 🥩 140g de carne molida de res
 
Adobo de Res
- 🥩 140g de carne molida de res
 - 1/2 cucharada de vino de cocina
 - 🧂 1 cucharada de salsa de soja
 - 🍬 1/3 cucharada de azúcar
 - 1 cucharada de aceite de sésamo
 - 🧄 1/2 cucharada de ajo picado
 - 🧅 1 cucharada de cebolla verde picada
 - una pizca de pimienta negra
 
Freír el Tofu
- 1 cucharada de aceite de perilla
 - 1 cucharada de aceite de oliva
 
PASOS
Prepara 140g de carne molida. Puedes ajustar la cantidad según lo desees.
Marina la carne molida con 1/2 cucharada de vino de cocina, 1 cucharada de salsa de soja, 1/3 cucharada de azúcar, 1 cucharada de aceite de sésamo, 1/2 cucharada de ajo picado, 1 cucharada de cebolla verde picada y una pizca de pimienta negra.
Corta el tofu en cubos y sécalo con un paño de cocina para eliminar el exceso de humedad.
Calienta una sartén con 1 cucharada de aceite de perilla y 1 cucharada de aceite de oliva. Fríe los cubos de tofu hasta que estén dorados por todos lados.
Empuja el tofu frito hacia un lado de la sartén.
Agrega la carne molida marinada a la sartén y saltea hasta que esté completamente cocida.
Mezcla la carne cocida y el tofu juntos en la sartén. Saltea brevemente para combinar los sabores.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 20gProteína
 - 10gCarbohidratos
 - 15gGrasas
 
💡 Consejos
Sirve con arroz al vapor para una comida completa.Puedes sustituir la carne molida de res con carne molida de pollo o cerdo para variar.Las sobras se pueden guardar en el refrigerador durante un máximo de 2 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.