
Panqueques de plátano
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porciones
- $5
Panqueques de plátano
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes secos
- 🌾 1 taza de harina para todo uso
- 🧂 1 cucharada de azúcar blanca
- 🧂 2 cucharaditas de polvo para hornear
- 🧂 ¼ cucharadita de sal
Ingredientes húmedos
- 🥚 1 huevo, batido
- 🥛 1 taza de leche
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 🍌 2 plátanos maduros, machacados
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Combina la harina, el azúcar blanco, el polvo para hornear y la sal en un tazón. Mezcla el huevo, la leche, el aceite vegetal y los plátanos en otro tazón. Incorpora la mezcla de harina a la mezcla de plátano; la masa estará ligeramente grumosa.
Calienta una plancha o sartén ligeramente engrasada a fuego medio-alto. Vierte o coloca la masa en la plancha, usando aproximadamente 1/4 de taza para cada panqueque.
Cocina hasta que los panqueques estén dorados, de 3 a 5 minutos por lado.
¡Sírvelos calientes y disfruta!
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
192
Calorías
- 5gProteína
- 29gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Usa plátanos demasiado maduros para el mejor sabor y dulzura.Ajusta la temperatura de la plancha o sartén para evitar quemar los panqueques.Sirve con jarabe, frutas frescas o crema batida para un sabor extra.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.