Lassi de Plátano
Costo $2.5, ahorrar $3.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 2 Porciones
- $2.5
Lassi de Plátano
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍌 2 plátanos muy maduros, cortados en trozos
Lácteos
- 🥛 1 ¼ tazas de yogur natural espeso
- 🥛 ⅓ taza de leche, o más al gusto
Otros
- 2 cubos de hielo
- 🧂 2 cucharadas de azúcar blanca
PASOS
1
Mezcla los plátanos, el yogur, la leche, los cubos de hielo y el azúcar en una licuadora hasta que quede suave.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
270
Calorías
- 11gProteína
- 52gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
Para una opción más saludable, sustituye el azúcar por miel o un edulcorante natural.Añade una pizca de cardamomo o canela para un sabor adicional.Refrigera el lassi antes de servir para un sabor más refrescante.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.