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Pollo al Balsámico

Costo $10, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Salsa y Marinado

    • ½ taza de caldo de pollo
    • ⅓ taza de vinagre balsámico
    • 2 cucharadas de azúcar blanca
    • 1 cucharadita de condimento de hierbas italianas secas
    • 🧄 1 diente de ajo, picado
  • Pollo

    • 🍗 4 mitades de pechuga de pollo sin piel ni hueso
  • Elementos Esenciales para Cocinar

    • 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

1

Mezcla en un bol el caldo de pollo, el vinagre balsámico, el azúcar, las hierbas italianas y el ajo. Coloca los filetes de pollo en la marinada; deja marinar durante 10 minutos por cada lado.

2

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Retira el pollo de la marinada; reserva la marinada. Coloca el pollo en la sartén caliente y cocina hasta que esté dorado y ya no esté rosado por dentro, aproximadamente 7 minutos por cada lado.

3

Vierte la marinada en la sartén. Cocina hasta que la salsa se espese ligeramente, dando vuelta los filetes de pollo una o dos veces, durante unos 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

194

Calorías

  • 26g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 5g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve sobre pasta para una comida completa.Vigila la salsa para evitar que se espese demasiado.Usa un termómetro de lectura instantánea para asegurarte de que el pollo esté cocido a 165°F (74°C).

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.