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Ziti al Horno Alfredo con Pollo Cajún

Costo $20, ahorrar $30

Fuente: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 8 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Pasta y Salsa

    • 1 paquete (16 onzas) de pasta ziti
    • 1 cucharada de harina para todo uso
    • 🥛 1 ½ tazas de leche entera
    • 🧀 ½ taza de queso parmesano rallado
    • 🧀 1 ½ tazas de queso mozzarella rallado
  • Vegetales

    • 1 pimiento verde grande, cortado en trozos de tamaño de bocado
    • 1 pimiento rojo grande, cortado en trozos de tamaño de bocado
    • 🧅 1 cebolla grande, picada
    • 🍅 6 tomates Roma medianos, picados
    • 4 dientes de ajo, picados finamente, divididos
  • Proteína

    • 🍗 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (5 onzas cada una), cortadas en trozos de tamaño de bocado
  • Condimentos y Aceite

    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 2 cucharadas de condimento Cajún, o al gusto
    • 🧂 ½ cucharadita de sal
    • 🧂 Sal y pimienta negra molida al gusto
    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla

PASOS

1

Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).

2

Lleva a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Cocina los ziti en agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al morder, aproximadamente 10 minutos. Escurre.

3

Mientras se cocinan los ziti, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio a medio-alto. Agrega el pollo, el condimento Cajún y la sal. Saltea hasta que el pollo esté cocido y comience a caramelizarse, aproximadamente 10 minutos.

4

Agrega los pimientos, la cebolla y la mitad del ajo; cocina hasta que estén tiernos, de 5 a 7 minutos. Agrega los tomates y lleva a ebullición suave.

5

Mientras tanto, derrite la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio. Agrega el ajo restante y saltea hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Agrega la harina; cocina y revuelve durante 1 minuto. Incorpora lentamente la leche y lleva a ebullición suave. Agrega el queso parmesano, la sal y la pimienta. Ajusta la consistencia con más parmesano o leche según sea necesario.

6

Agrega los ziti cocidos a la mezcla de pollo; mezcla para cubrir. Transfiere a un recipiente hondo para hornear. Vierte la salsa de queso sobre la mezcla de pasta y cubre con queso mozzarella.

7

Hornea en el horno hasta que la parte superior esté dorada y burbujeante, aproximadamente 15 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

484

Calorías

  • 32g
    Proteína
  • 53g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Usa queso parmesano recién rallado para un sabor más rico.Para un plato más picante, agrega más condimento Cajún o una pizca de hojuelas de chile.Sirve con una ensalada para añadir frescura y equilibrar la riqueza del plato.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.