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Rollito de Pollo con Aguacate

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principales

    • 🍗 2 pechugas de pollo
    • 🥑 1 aguacate

  • Condimentos

    • 1 cucharadita de polvo de chile
    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
    • 1/2 cucharadita de pimienta negra
    • 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

1

Marina las pechugas de pollo con polvo de chile, sal y pimienta negra durante 15 minutos.

2

Calienta aceite de oliva en una sartén y fríe las pechugas marinadas hasta que estén doradas y bien cocidas.

3

Corta el aguacate por la mitad, quita el hueso, saca la pulpa y corta en rodajas finas.

4

Envuelve las pechugas cocidas con las rodajas de aguacate y fíjalas con un palillo.

5

Opcionalmente, sirve con salsa picante mexicana o una sencilla salsa de tomate.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

480

Calorías

  • 35g
    Proteína
  • 14g
    Carbohidratos
  • 28g
    Grasas

💡 Consejos

Fríe las pechugas hasta que estén doradas; no las cocines demasiado para evitar que se sequen.Puedes usar tortillas integrales o hojas de lechuga para variar el estilo de envoltura.Para un sabor más intenso, añade trozos de queso o crema agria al rollito.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.