Ensalada de manzana con aderezo de yogur dulce y ácido
Costo $5, ahorrar $10.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 6 Porciones
- $5
Ensalada de manzana con aderezo de yogur dulce y ácido
Costo $5, ahorrar $10.5
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- 65 Min
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- $5
INGREDIENTES
Produce
- 🍎 1 taza de manzana en cubos
- 🍋 1 cucharadita de jugo de limón
- 🥬 1/2 taza de apio en cubos
- 🥕 1/2 taza de zanahorias ralladas
Dry Goods
- 🍇 1/2 taza de pasas
Dairy
- 🥛 1/2 taza de yogur bajo en grasa, sabor vainilla
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Lava las manzanas, el apio y las zanahorias antes de cortarlas/rallarlas.
Mezcla las manzanas con el jugo de limón.
Agrega el apio, las zanahorias y las pasas en el tazón.
Incorpora el yogur a la mezcla de manzana.
Cubre y refrigera durante al menos 1 hora antes de servir.
Refrigera cualquier sobra.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
68
Calorías
- 2gProteína
- 16gCarbohidratos
- 0gGrasas
💡 Consejos
Usa manzanas frescas y crujientes para obtener el máximo crujido y sabor.Prueba sustituir el yogur de vainilla por yogur griego para un sabor más ácido.Añade nueces o semillas como nueces o semillas de girasol para una textura extra.Esta receta se puede almacenar en el refrigerador hasta por 2 días en un recipiente hermético.Perfecto para preparar comidas o para un bocadillo rápido.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.