env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Mini Pizzas de Berenjena Parmesana en Freidora de Aire

Costo $15, ahorrar $25

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Vegetal

    • 🍆 1 berenjena mediana, cortada en rodajas de 1/2 pulgada
    • 🧂 Sal al gusto
  • Líquido

    • 🥚 1 huevo, batido
    • 💧 1 cucharada de agua
  • Panadería

    • 1 taza de pan rallado italiano
  • Queso / Lácteos

    • 1/4 taza de queso parmesano recién rallado
  • Productos enlatados

    • 4 onzas de salsa de pizza
    • 1 lata (2.25 onzas) de aceitunas negras en rodajas, escurridas
  • Queso / Lácteos

    • 8 onzas de queso mozzarella rallado
  • Hierbas

    • 1 cucharada de albahaca fresca picada para decorar
  • Otros

    • Spray de cocina

PASOS

1

Colocar las rodajas de berenjena en una tabla grande y salar ligeramente ambos lados. Dejar reposar durante 10 minutos. Secar con toallas de papel.

2

Precalentar el horno a 250 grados F (120 grados C).

3

Mientras tanto, batir el huevo y el agua juntos en un tazón de mezcla. Mezclar las migas de pan y el queso parmesano juntos en un plato plano.

4

Forrar una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio y colocar una rejilla de enfriamiento encima.

5

Sumergir cada rodaja de berenjena en el huevo batido y luego cubrir con la mezcla de migas de pan.

6

Precalentar la freidora de aire a 400 grados F (200 grados C). Rociar la cesta con spray antiadherente.

7

Coloque tantas rodajas de berenjena como espacio permita sin llenar demasiado. Rocíe la parte superior con spray de cocina. Cocinar durante 10 minutos.

8

Transfiera las rodajas a la rejilla y colóquelas en el horno precalentado para mantenerlas calientes. Repetir con la berenjena restante.

9

Poner salsa de pizza sobre cada rodaja de berenjena. Agregue rodajas de aceitunas y cubra con queso mozzarella.

10

Coloque la rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente el asador a fuego alto.

11

Asar las mini pizzas de berenjena durante 4 minutos o hasta que el queso se derrita. Decorar con albahaca.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

178

Calorías

  • 11g
    Proteína
  • 16g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Para reducir el sodio, use pan rallado bajo en sodio y salsa de pizza.Evite llenar demasiado la cesta de la freidora de aire para una cocción uniforme.Sustituya el mozzarella por un queso sin lácteos para una alternativa vegana.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.