Pollo al Coco en Freidora de Aire
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 4 Porciones
- $15
Pollo al Coco en Freidora de Aire
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Marinada
- 🥥 ½ taza de leche de coco enlatada
- 🍍 ½ taza de jugo de piña
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 cucharada de salsa de soja
- 2 cucharaditas de salsa Sriracha
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 🍗 450 gramos de pechuga de pollo sin piel ni hueso, cortada en tiras
Relleno
- 🥚 2 huevos
- 🥥 1 taza de coco rallado endulzado
- 1 taza de pan rallado panko
- 🧂 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
Otro
- spray antiadherente para cocinar
PASOS
Coloque la leche de coco, el jugo de piña, el azúcar moreno, la salsa de soja, la salsa Sriracha y el jengibre en un tazón mediano y mezcle para combinar. Agregue las tiras de pollo y revuelva para cubrir. Cubra con plástico y refrigere durante 2 horas o toda la noche.
Precaliente una freidora de aire a 375 grados F (190 grados C).
Bata los huevos en un tazón. Combine el coco rallado, el panko, la sal y la pimienta en un tazón separado.
Retire las tiras de pollo de la marinada y sacuda el exceso. Deseche la marinada restante. Sumerja las tiras de pollo en el huevo batido, luego en la mezcla de coco-panko, nuevamente en la mezcla de huevo y otra vez en la mezcla de coco-panko, doblando la capa dos veces.
Rocíe la canasta de la freidora de aire con spray antiadherente.
Coloque las tiras de pollo empanizadas en la canasta de la freidora de aire, asegurándose de que no se toquen; trabaje en tandas si es necesario.
Cocine durante 6 minutos, voltee las tiras y continúe cocinando hasta que estén ligeramente doradas y tostadas, de 4 a 6 minutos más.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
418
Calorías
- 31gProteína
- 41gCarbohidratos
- 17gGrasas
💡 Consejos
Asegúrese de cubrir cada tira de pollo dos veces para mayor crujiente.Deje reposar el pollo en la marinada durante toda la noche para un sabor más intenso.Sirva con una salsa dulce de chile o mostaza con miel para un sabor adicional.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.