
Galletas de avena con mantequilla de maní de 3 ingredientes
Costo $3.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porciones
- $3.5
Galletas de avena con mantequilla de maní de 3 ingredientes
Costo $3.5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 Porciones
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥜 1/2 taza de mantequilla de maní
- 6 cucharadas de jarabe de arce
- 🌾 1 1/2 taza de avena
PASOS
Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino. Coloca la mantequilla de maní y el jarabe de arce en un tazón apto para microondas. Calienta en el microondas hasta que la mantequilla de maní se derrita, aproximadamente 1 minuto. Mezcla la avena.
Usando un sacador de galletas mediano, coloca la masa en la bandeja preparada. Con tus dedos, presiona suavemente la masa para formar una galleta redonda.
Refrigera hasta que esté firme, aproximadamente 30 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
127
Calorías
- 4gProteína
- 16gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Guarda las galletas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.Usa avena en hojuelas para una textura más masticable, o avena rápida para una consistencia más suave.Puedes sustituir el jarabe de arce por miel o jarabe de agave si lo deseas.Estas galletas pueden convertirse en un snack alto en proteínas agregando una cucharada de polvo de proteína.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.