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Pollo en 2 pasos

Costo $6, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $6

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 cucharada de aceite vegetal
    • 🍗 2 pechugas de pollo
    • 🥫 1 lata (10.75 onzas) de sopa de pollo condensada, reducida en sodio
    • 💧 1/2 taza de agua

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.

3

Agrega el pollo a la sartén y cocina durante 10 minutos.

4

Retira el pollo de la sartén y resérvalo.

5

Mezcla la sopa y el agua en la sartén y calienta hasta que hierva.

6

Vuelve a colocar el pollo en la sartén. Reduce el fuego a bajo y deja cocer a fuego lento durante 10 minutos más, o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165 °F.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

154

Calorías

  • 17g
    Proteína
  • 6g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Acompaña este plato sencillo con una ensalada o verduras asadas para una comida colorida y saludable.Para añadir más sabor, prueba sazonar el pollo con pimentón, ajo en polvo o pimienta negra antes de cocinar.Este plato se conserva bien en la nevera y se puede recalentar para una rápida comida al día siguiente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.