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Bagels de masa de 2 ingredientes

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 ½ tazas de harina con levadura
    • 🥛 1 taza de yogur griego natural
  • Toppings y complementos

    • 🥚 1 huevo grande
    • 2 cucharaditas de condimento para todo bagel

PASOS

1

Mezcla la harina y el yogur griego en un tazón mediano hasta que se forme una masa irregular. Transfiere a una superficie espolvoreada con harina con levadura, y amasa durante 8 a 10 minutos. Continúa agregando harina según sea necesario si la masa está demasiado pegajosa.

2

Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).

3

Corta la masa en 4 trozos, aproximadamente de 4 onzas cada uno. Enrolla cada segmento en una bola suave. Usa tus pulgares para hacer un agujero en el centro de cada bola, luego estira suavemente la masa hasta que se convierta en un anillo de tamaño uniforme.

4

Transfiere la masa a una bandeja para hornear forrada con papel pergamino.

5

Bate el huevo en un tazón pequeño para crear un baño de huevo, luego cepilla una capa ligera encima de la masa. Espolvorea con condimento para bagel.

6

Hornea en el horno precalentado durante 20 a 22 minutos. Aumenta la temperatura del horno a 450 grados F (230 grados C) y continúa horneando hasta que esté dorado, 3 a 4 minutos más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

259

Calorías

  • 9g
    Proteína
  • 37g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Si la masa está demasiado pegajosa, espolvorea tus manos y la superficie con más harina con levadura.Puedes personalizar el topping de condimento con semillas de sésamo, semillas de amapola o incluso queso rallado.Para una textura extra gomosa, puedes hervir los bagels en agua durante 1 minuto por cada lado antes de hornearlos.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.