env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Wir machen Jammin' Jamaikanisches Bananenbrot

Kosten $10, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 24 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptmischung

    • 🧈 2 Esslöffel ungesalzene Butter, weich gemacht
    • 2 Esslöffel Frischkäse
    • 🍚 1 Tasse weißen Zucker
    • 🥚 1 Ei
    • 🍞 2 Tassen Allzweckmehl
    • 2 Teelöffel Backpulver
    • ½ Teelöffel Natron
    • 🧂 ⅛ Teelöffel Salz
    • 🍌 1 Tasse zerdrückte überreife Bananen
    • 🥛 ½ Tasse Milch
    • 2 Esslöffel dunkler Rum oder Rum-Aroma
    • 🍋 ½ Teelöffel Limettenschale
    • 🍋 2 Teelöffel Limettensaft
    • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
    • ¼ Tasse gehackte geröstete Pekannüsse
    • 🥥 ¼ Tasse Kokosflocken
  • Belag

    • ¼ Tasse brauner Zucker
    • 🧈 2 Teelöffel ungesalzene Butter
    • 🍋 2 Teelöffel Limettensaft
    • 2 Teelöffel dunkler Rum oder Rum-Aroma
    • 2 Esslöffel gehackte geröstete Pekannüsse
    • 🥥 2 Esslöffel Kokosflocken

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vor. Fetten Sie zwei 8x4 Zoll große Kastenformen leicht ein.

2

Schlagen Sie in einer großen Schüssel 2 Esslöffel weiche Butter und Frischkäse schaumig. Geben Sie langsam Zucker hinzu, bis er gut eingearbeitet ist. Fügen Sie das Ei hinzu und mischen Sie gut.

3

Sieben Sie Mehl, Backpulver, Natron und Salz in einer separaten Schüssel zusammen.

4

Mischen Sie Bananen, Milch, 2 Esslöffel Rum, Limettenschale, Limettensaft und Vanilleextrakt in einer anderen Schüssel; rühren Sie gut um.

5

Gießen Sie 1/3 des Mehlmischung in die Buttermischung und mischen Sie gut. Rühren Sie die Hälfte der zerdrückten Bananen ein. Fahren Sie mit einem weiteren Drittel des Mehls, gefolgt von dem restlichen Bananenmus und schließlich dem restlichen Mehl fort. Heben Sie 1/4 Tasse Pekannüsse und 1/4 Tasse Kokosflocken unter.

6

Gießen Sie die Mischung in die Kastenformen und backen Sie sie im vorgeheizten Ofen, bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt, etwa eine Stunde. Lassen Sie es für 10 Minuten in den Formen abkühlen, dann auf Drahtgittern vollständig abkühlen.

7

Bereiten Sie den Belag zu, indem Sie braunen Zucker, restliche Butter, Limettensaft und 2 Teelöffel Rum in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze verrühren. Erhitzen Sie es, bis es köchelt, dabei ständig rührend; kochen Sie es so lange, bis sich der Zucker aufgelöst hat und die Mischung glatt ist, etwa eine Minute.

8

Nehmen Sie es vom Herd und rühren Sie 2 Esslöffel Pekannüsse und 2 Esslöffel Kokosflocken ein. Verteilen Sie diesen Belag über den Laiben, während er noch warm ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

131

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 22g
    Kohlenhydrate
  • 4g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie reife Bananen für einen süßeren Geschmack und eine glattere Textur.Sie können Rum-Aroma anstelle von dunklem Rum verwenden, wenn Sie eine alkoholfreie Version möchten.Rösten Sie die Pekannüsse und Kokosflocken für einen besseren nussigen Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.

vConsole