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Gewürzhaft gebratene Tomaten

Kosten $8, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • Kochspray, nach Bedarf
    • 🍅 6 mittelgroße Tomaten

  • Gewürze und Zusätze

    • 2 Esslöffel Olivenöl, geteilt
    • 🧂 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
    • 1 Esslöffel getrockneter Petersilie
    • 🧄 1 Esslöffel Knoblauch, gehackt
    • 🧀 2 Esslöffel Parmesan-Käse

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Ofen auf 425 Grad F vorheizen.

3

Ein großes Backblech mit Kochspray besprühen.

4

Jede Tomate halbieren und sie mit der Schnittfläche nach oben auf das Blech legen.

5

Tomaten mit 1 Esslöffel Öl beträufeln und mit Pfeffer würzen.

6

Tomaten 30 Minuten backen oder bis sie unten beginnen, braun zu werden.

7

Das restliche Öl, die Petersilie, den Knoblauch und den Käse in einer kleinen Schüssel mischen.

8

Tomaten aus dem Ofen nehmen und die Kräutermischung darüber streuen.

9

Nochmals für weitere 10 Minuten in den Ofen zurückstellen, oder bis die Gewürze beginnen, braun zu werden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

72

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 5g
    Fette

💡 Tipps

Wählen Sie reife Erntetomaten für maximales Aroma.Sie können frische Petersilie statt getrockneter Petersilie verwenden, falls gewünscht.Servieren Sie dazu knuspriges Brot oder gegrilltes Huhn für eine ausgewogene Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.