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Ricks Leckere Spalterbsensuppe mit Schinken

Kosten $14.5, sparen $25

Quelle: Recommended by CookPal

  • 135 Min
  • 8 Portionen
  • $14.5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 1 (14 Unzen) Beutel grüne Spalterbsen, gespült
    • 2 Pfund geräucherte Schweinenackenknochen (z. B. Smithfield®)
    • 10 Unzen gewürfelte geräucherte Schinken (z. B. Carolina Pride®)
  • Gemüse

    • 🧅 1 ½ Tassen fein gehackte Zwiebeln
    • 🥕 1 ½ Tassen fein gehackte Karotten
    • 1 Tasse fein gehackten Sellerie
  • Gewürze

    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch, oder nach Geschmack
    • 1 Lorbeerblatt, oder mehr nach Geschmack
    • ½ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
    • ¼ Teelöffel getrockneter Thymian
  • Flüssigkeiten

    • 7 Tassen Hühnerbrühe, oder mehr falls nötig, geteilt
    • 2 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Die Spalterbsen in einen großen Behälter geben und mit mehreren Zentimetern kaltem Wasser bedecken; mindestens 3 Stunden stehen lassen. Die Erbsen abspülen, bis das Wasser klar ist; abtropfen lassen.

2

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln, Karotten und Sellerie im heißen Öl weich anbraten, 8 bis 12 Minuten. Knoblauch hinzufügen und so lange braten, bis es duftet, etwa 1 Minute.

3

Erbsen, Zwiebelmischung, 6 Tassen Hühnerbrühe, Lorbeerblatt, Pfeffer und Thymian zusammen in einem großen Topf mischen. Nackenknochen in die Brühe rühren, falls nötig mehr Brühe hinzufügen, um die Knochen vollständig zu bedecken. Mischung zum Kochen bringen, Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, den Topf abdecken und köcheln lassen, bis die Erbsen sich aufgelöst haben und das Fleisch von den Knochen fällt, 2 bis 3 Stunden. Knochen auf einen Teller legen, um sie abzukühlen.

4

Würfelschinken in die Suppe rühren. Wenn die Nackenknochen genug abgekühlt sind, verbleibendes Fleisch von den Knochen entfernen; Knochen wegwerfen und Fleisch in die Suppe rühren. Weiter köcheln lassen, bis der Schinken und das Fleisch durchgewärmt sind, etwa 5 Minuten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

562

Kalorien

  • 53g
    Protein
  • 37g
    Kohlenhydrate
  • 22g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie die Suppe mit knusprigem Brot für ein perfektes, tröstliches Mahl.Für eine glattere Textur einen Teil der Suppe vor dem Servieren pürieren.Wenn Sie keine geräucherten Schweinenackenknochen haben, können Sie auch einen Schinkenknochen verwenden.Reste können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden oder bis zu 3 Monate eingefroren werden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.