
Pasta mit Joghurtsauce
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 Portionen
- $10
Pasta mit Joghurtsauce
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 Portionen
- $10
ZUTATEN
Teigwaren
- 🍝 1 (16 Unzen) Packung Pasta
Milchprodukte
- 🥛 2 Tassen Naturjoghurt
Gewürze und Kräuter
- 🧄 4 Knoblauchzehen, gehackt
- 🧂 1 Teelöffel Salz
- 2 Esslöffel gehackte frische Petersilie
Nüsse und Buttersorten
- 3 Esslöffel Pinienkerne (optional)
- 🧈 2 Esslöffel Butter (optional)
- 🧈 1 Esslöffel Butter (optional)
SCHRITTE
Kochen Sie die Pasta in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser, bis sie al dente ist.
Verwenden Sie einen Mörser und Stößel, um das Salz und die Knoblauchzehen zu einer Paste zu zerstampfen. Erwärmen Sie den Joghurt leicht in einer Pfanne. Nehmen Sie eine kleine Menge des erwärmten Joghurts aus der Pfanne und rühren Sie ihn zusammen mit der Knoblauchpaste ein. Rühren Sie diese Mischung unter den restlichen Joghurt.
Gießen Sie die Pasta ab und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Legen Sie sie in eine Auflaufform oder ein tiefes Serviergeschirr und mischen Sie sie mit 1 Esslöffel Butter oder Margarine. Mischen Sie die Hälfte der Knoblauch-Joghurt-Sauce unter. Verteilen Sie die restliche Sauce über der Pasta. Garnieren Sie mit Petersilie.
Für ein ganz besonderes Gericht bräunen Sie die Pinienkerne in 2 Esslöffeln Butter oder Margarine. Gießen Sie sie über die Petersilie. Sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
295
Kalorien
- 11gProtein
- 40gKohlenhydrate
- 11gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frische Petersilie für einen besseren Geschmack.Rösten Sie die Pinienkerne separat für ein nussiges Aroma.Dieses Gericht kann kalt serviert werden, für eine erfrischende Mahlzeit.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.