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Ahorn-Frühstückswurst

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 2 ½ Pfund Schweinehackfleisch
    • 🍯 ¼ Tasse Ahornsirup
    • 1 ½ Esslöffel gehackter frischer Salbei
    • 🧂 1 Esslöffel Salz
    • 2 ½ Teelöffel Fenchelsamen
    • 2 ½ Teelöffel Chiliflocken
    • 🧄 2 ½ Teelöffel Knoblauchpulver
    • 🧅 2 ½ Teelöffel Zwiebelpulver
    • 1 Teelöffel Anissamen
    • 1 Esslöffel Olivenöl

SCHRITTE

1

Schweinefleisch, Ahornsirup, Salbei, Salz, Fenchelsamen, Chiliflocken, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Anissamen in einer großen Schüssel gleichmäßig vermengen. Die Mischung zu kleinen Patties formen.

2

Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; die Patties in Chargen braten, bis das Schweinefleisch braun und nicht mehr rosa in der Mitte ist, 4 bis 5 Minuten pro Seite.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

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229

Kalorien

  • 17g
    Protein
  • 6g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie eine lebensmittelechte Handschuh, um die Zutaten gleichmäßig zu mischen, ohne dass Ihre Hände fettig werden.Bereiten Sie eine große Portion vor, formen Sie die Patties und frieren Sie sie mit Wachspapier dazwischen für bequeme Mahlzeitvorbereitung ein.Servieren Sie sie in Frühstückssandwiches oder zusammen mit Eiern und Toast für eine herzhafte Mahlzeit.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.