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Einfache Spinat-Lasagne mit Weißer Sauce

Kosten $20, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 9 Portionen
  • $20

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 1 (283 Gramm) Paket gefrorener gehackter Spinat
    • 226 Gramm geriebene Karotten
    • 🍄 226 Gramm frische Pilze, in Scheiben geschnitten
  • Milchprodukte

    • 828 Milliliter Alfredo-Style Pasta-Sauce
    • 🥛 ½ Tasse fettarme Milch
    • 473 Milliliter fettarmer Ricotta-Käse
    • ½ Tasse geriebener Mozzarella-Käse
  • Protein

    • 🥚 1 Ei
  • Nudeln

    • 1 (226 Gramm) Paket Lasagne-Nudeln

SCHRITTE

1

Ofen auf 175 Grad Celsius vorheizen. Ein 25x38 cm großes Lasagneblech mit Kochspray einfetten.

2

Den Spinat in eine mittelgroße Schüssel geben. 4 Minuten unbedeckt bei höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen. Den Ricotta einrühren. Das Ei mit einem Schneebesen verquirlen und zum Spinat und Ricotta hinzufügen. Gut verrühren.

3

Die Pastasauce mit Milch in einer mittelgroßen Schüssel vermischen. Gut verrühren.

4

Verteilen Sie etwa ½ Tasse der Pastasauce-Mischung gleichmäßig auf dem Boden der Auflaufform. Legen Sie 3 rohe Nudeln über die Sauce. Verteilen Sie die Hälfte des Spinategemisches über die Nudeln. Streuen Sie die Hälfte der Karotten und Pilze darüber. Legen Sie weitere 3 Nudeln über das Gemüsemix. Gießen Sie 1 ½ Tassen Sauce über die Nudeln. Verteilen Sie den restlichen Spinatmix über die Sauce, gefolgt von den restlichen Karotten und Pilzen. Legen Sie weitere 3 Nudeln über das Gemüse. Gießen Sie die restliche Sauce gleichmäßig darüber. Mit Mozzarella-Käse bestreuen. Besprühen Sie ein Stück Alufolie mit Kochspray. Decken Sie die Form fest mit Alufolie ab, besprühte Seite nach unten.

5

Backen Sie für 50 bis 60 Minuten. Nehmen Sie es aus dem Ofen, entfernen Sie die Folie, und schöpfen Sie etwas Sauce über die exponierten oberen Nudeln. Schalten Sie den Ofen aus und stellen Sie die offene Form für weitere 15 Minuten zurück in den warmen Ofen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

492

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 31g
    Kohlenhydrate
  • 34g
    Fette

💡 Tipps

Sie können ein Pfund angebratene scharfe italienische Würstchen für Nicht-Vegetarier hinzufügen.Lassen Sie das Gericht nach dem Backen ruhen, um eine bessere Geschmacksintegration zu erreichen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.