Aprikose-Zitronen-Huhn
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $15
Aprikose-Zitronen-Huhn
Kosten $15, sparen $10
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portionen
- $15
ZUTATEN
Protein
- 4 mittelgroße Hähnchenbrustfilets, ohne Knochen und Haut
Gewürze
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
Früchte
- 5 Esslöffel Aprikosenmarmelade
- 🍋 1 frische Zitrone, ausgepresst
Flüssigkeiten
- 💧 2 Esslöffel Wasser
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Kreuzkümmel über das Huhn reiben und in die Pfanne legen.
Auf mittlerer bis hoher Stufe 6 Minuten auf jeder Seite braten oder bis es durchgegart ist. Aus der Pfanne nehmen und warm halten.
Aprikosenmarmelade, Zitronensaft und Wasser zur Pfanne hinzufügen. Bei mittlerer Hitze glatt rühren.
Die Sauce über das Huhn löffeln und warm servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
241
Kalorien
- 31gProtein
- 19gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Huhn gründlich auf eine Innentemperatur von 165°F gegart ist.Servieren Sie es mit gedünstetem Gemüse oder Reis für eine vollständige Mahlzeit.Passen Sie den Süßegrad an, indem Sie mehr Aprikosenmarmelade oder eine kleine Menge Honig hinzufügen, falls gewünscht.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.